The Voyager 13.06.2024 | Page 17

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� Lanserhof , Sylt

DEUTSCHLAND

Durchgestylte Diät

I st es ihre Influence-Strategie ? Ihre atemberaubende Architektur ? Ihr

Gespür für gelungenes Marketing ? Oder die hohe Qualität der Behandlungen ? Vermutlich von allem etwas . Die Lanserhof Group führt den Reigen der Health Resorts seit einiger Zeit an . Ihre Kliniken in Österreich ( Lans ) und Deutschland – am Tegernsee und nun auch auf Sylt , wo Manager , Intellektuelle und Celebrities in aller Diskretion am Wattenmeer Erholung suchen – sind in aller Munde . Das Luxusresort der Extraklasse empfängt seine Gäste

Das Luxusresort liegt auf einer Erhebung zwischen den Dünen . auf einer Erhebung zwischen den Dünen : 20.000 Quadratmeter fluides Design ohne Ecken und Kanten , angelegt um eine eindrucksvolle runde Freitreppe herum , die zu 55 Zimmern und 5.000 Quadratmetern Behandlungsfläche hinaufführt .

Die klare Inselluft , ausgedehnte Naturwanderungen und das Baden in Meerwasserpools sind nur ein paar der vielen Vorzüge eines mindestens siebentägigen ( und bis zu dreiwöchigen ) Kuraufenthalts im Lanserhof , der einen lehrt , zur Ruhe zu kommen , zu sich selbst und seinem Körper ( zurück ) zu finden , seine Gedanken besser zu kontrollieren .

Das Rahmenprogramm ist vielfältig , aber nicht verpflichtend , und reicht von Meditation über Klangschalenmassage und Qigong bis hin zu Yoga und Pilates . Verschiedene Untersuchungen ( Blut , Allergietests , Hormonspiegel , Gastrointestinaltrakt ...) ermöglichen eine individuelle Behandlung , während das medizinkosmetische Angebot mit zahnärztlichem Bleaching , Mesotherapie , Kryolipolyse ( Kälteanwendung zur Minderung von Fettgewebe ) oder einer Ultraschall- Problemzonenbehandlung für äußerliche Erneuerung sorgt .

Das Baden im Meerwasserpool lehrt einen , zur Ruhe zu kommen .

In Sachen Ernährung stehen sechs Optionen zur Auswahl , von strenger Diät bis hin zur Aktiv-Kur , wobei die Zahl angibt , wie drastisch in den Speiseplan eingegriffen wird ( 0 = Fasten ). In den Stufen 2 und 3 findet man beispielsweise viel Gemüse und Proteine ( Fisch aus heimischen Gewässern ), ( Schafsmilch- ) Joghurt mit Leinöl , Buchweizentoast und Linsennudeln .

In Einzelfällen wird sogar ein „ therapeutischer “ Kaffee gewährt . Leichte , belebende Kost von bester Qualität , bei deren Darreichung man sich an der Viva-Mayr-Methode orientiert . Diese propagiert das langsame Essen und sieht vor , jeden Bissen bis zu 40 Mal zu kauen . Zudem werden die Mahlzeiten , angelehnt an den biologischen Rhythmus , stets zu festen Zeiten ( 7 Uhr Frühstück , 12 Uhr Mittagessen , 17 Uhr Abendessen ) eingenommen . Nach einer Tasse Kräutertee gehen die Gäste früh zu Bett , denn Erholung zählt zu den wesentlichen Faktoren , um abzunehmen und erfolgreich wieder in Form zu kommen .

� lanserhof . com

Sri Lanka �