Der beste Ort in Frankreich für eine sanfte Detox-Kur
D ie Adresse , die Journalist : innen , Schauspieler : innen und andere Wellness-Expert : innen ihren
Freund : innen empfehlen . Wenig überraschend : Bei Carole , der Inhaberin , fühlt man sich sofort wohl . Auf ihrem Anwesen im Süden der Bretagne – das einst , wie sie einfließen lässt , nach den Regeln des goldenen Schnitts erbaut wurde – empfängt sie jede Woche rund ein Dutzend
Erholung suchende
Die angrenzenden Wälder laden zu ausgedehnten Spaziergängen ein .
Teilnehmer : innen zu verschiedenen Retreats .
Der Empfang ist herzlich , der Luxus präsent , aber gastlich , die Natur mystisch ( sowohl im Schlosspark als auch in den angrenzenden Wäldern , die sich wunderbar für ausgedehnte Spaziergänge anbieten ).
Das Château du Launay ist seit einigen Jahren die sanfte Alternative zu radikalen Fastenkuren . Hier steht es jedem frei , wann immer er oder sie möchte , eine Bouillon , ( mehr oder weniger verdünnte ) Säfte oder vollwertige ( vegane ) Speisen zu sich zu nehmen . Ziel ist es nicht zu leiden , sondern , im Gegenteil , sein Verhältnis zur Ernährung , zur Me-Time und ganz allgemein zum Leben auf den Prüfstand zu stellen .
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Château du Launay : Detox , Auftanken und Wohlbefinden
Keine Medizin , kein System – dafür vom Küchenchef über den Hydrotherapeuten bis hin zu den Heilpraktikern ein äußerst professionelles Team , eine „ Mixtur “, die bei den Gästen , die um den großen Holztisch in der Küche oder in der atemberaubenden Bibliothek , in der man Wochen verweilen möchte , versammelt sind , fast immer wirkt . Auf ihren Zimmern erwartet die Gäste als Willkommensgruß ein kleines Wellness-Necessaire mit Zungenschaber , Neti-Pot-Nasenspülkännchen , Peelinghandschuh und einem Büchlein , in dem man seine
Das Gehirn benötigt 21 Tage , um zu verinnerlichen , dass es dem Körper mit weniger Essen besser geht .
Gefühle während des Aufenthalts zu Papier bringen kann .
Die Tage folgen einem ruhigen Rhythmus : Wecken durch den Gong ( 7:45 Uhr ), Yoga ( 8:15 Uhr ), drei Stunden Wandern , Zeit zur freien Verfügung ( Sauna , Hamam , biokatalytische Oxygenierung des Organismus nach der Jacquier- Methode , Aufenthalt in der Apitherapie-Kabine , in der sich hinter Glas ein faszinierendes Bienen-Ballett bewundern lässt ) oder nach Plan ( Massagen , Colon-Hydro-Therapie , Hippotherapie – eine Spezialität des Hauses , das über eigene Stallungen verfügt –, Energie- Einheiten mit der „ bretonischen Magierin “ Bénédicte ).
Der Abend beginnt mit einem Fachvortrag ( zu Themen wie Naturheilkunde , Meditation oder jugendliche Haut ) und endet mit langen Gesprächen am Kamin . So erholt sich der Organismus während des Aufenthalts auf dem
Das Château du Launay ist die sanfte Alternative zu radikalen Fastenkuren .
Château du Launay ganz sanft von einem Leben , in dem wir zu viel , zu oft und zu schnell essen . Die Gäste erhalten die Gelegenheit , Ballast abzuwerfen , auf ihren Körper zu hören und sich wieder mit ihm zu verbinden ( man lernt hier sogar , mit ihm zu sprechen !).
Nach einigen Tagen denkt man , ohne es zu bemerken , gar nicht mehr daran , sein Telefon zur Hand zu nehmen . Und wenn es regnet ( also oft !), ist das nur ein zusätzlicher Vorwand , ( weiter ) zu lesen , zu schreiben oder einfach nichts zu tun . Die Verwandlung auf allen Ebenen – Körper , Haut , Emotionen , Geist – ist enorm .